趙天麟7日瘦身成功

7日瘦身湯　趙天麟小熊變型男

更新日期:2009/07/19 13:42


光榮回到母校校園裡，輕盈的跑步，暢快的流汗，這彷彿像拍型男沐浴乳廣告的場景，男主角是民進黨青年部主任趙天麟，他花2個月甩掉11公斤，從原本85公斤的小熊，減到現在的74公斤型男，整個人亮起來。
民進黨青年部主任趙天麟：「做這行(政治)會胖，壓力太大，精神壓力大，會用吃來補償，我以前就是這樣呀，現在是用比較不人性方法，逼自己瘦下來。」
趙天麟媽媽：「叫他要減肥，他都不理我，就一直唸，唸到後來，才接受建議。」
60歲的趙媽媽，自己喝湯實驗成功，兒子只好跟進，靠的是教會朋友間流傳的美國加州瘦身秘笈，洋蔥、番茄、包心菜、辣椒、芹菜，加高湯煮成一大鍋，天天喝，配合7天食譜，第一天水果不能吃香蕉，第五天開始可以吃限量牛肉，第七天米飯、果汁和蔬菜；趙天麟說口感不差，也不會影響健康。
趙天麟：「因為有運動，新陳代謝維持住，7天後，胃也習慣吃比較少，(食)量可能就減少點，效果就很好。」
看到活見證，民進黨中央和綠營支持者間，已經掀起流行，辦公室還湧進電話索取食譜，黨部乾脆夾帶奉送ECFA公投連署，讓趙天麟甩肉，也算「為黨犧牲」。
本則新聞由TVBS新聞提供 2009/07/19


§一週內可瘦五至八公斤§
材 料：
蔥６支、蕃茄２－３個、包心菜１個、青椒２個、芹菜１小把、洋蔥２個。
作 法：
將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。
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從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得餓時就喝此『瘦身湯』，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝的越多就瘦的越多。
第一天：
只吃水果，各樣都行『只有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，只喝不加糖的飲料。
第二天：
只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止『多吃綠色蔬菜』別吃豆類或玉米，晚餐時，可以加奶油烤馬鈴薯『今天別吃水果』。
第三天：
水果、生菜、湯、隨意吃！但不准吃馬鈴薯，如果到今天還未作弊的話，體重應該已經掉了二、三公斤啦。
第四天：
只吃香蕉（最多三根）和脫脂牛奶，除瘦身湯外『今天可儘量多喝水』。香蕉和牛奶有較高的卡路里，不過今天身體需要它們的豐富鉀、醣、蛋白質和鈣，來抵擋想吃含糖的慾望。
第五天：
只吃牛肉和蕃茄（蕃茄炒牛肉）最多可吃到0.37-0.7公斤的牛肉和六個蕃茄。『今天最好喝六至八杯的水，才能沖洗身體內的酸性』，別忘了至少要喝一次湯！
第六天：
吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快，想大吃兩、三塊牛排配生菜都行！但不可以吃馬鈴薯，當然湯還是至少得喝一次！
第七天：
吃糙米，不加糖的果汁，還有蔬菜，仍然吃到飽為止，記得至少喝一次湯！